河村茂さん
株式会社『SET UP』代表取締役
読売巨人軍杉内俊哉選手パーソナルトレーナー
スイングストレッチをトレーニング指導の際に導入していますが、主にウォーミングアップの際に使用しています。感覚的には体幹の前後屈の可動域が広がります。野球のピッチングでは、脊柱の後屈の可動域が狭くなると肩関節で代償をするので、そういった点では非常に有効だと実感しています。
プロフィール
昭和56年12月21日生 33歳
福岡県出身
- 平成12年 沖学園高等学校卒業
- 平成15年 三菱重工長崎退社
- 平成17年 福岡医健専門学校卒業
- 平成17年 アスリート専門ジム「ベストコンディションジム」で活動
- 平成21年 トレーニング指導団体 『STEP UP』として活動
- 平成24年 株式会社SET UP設立
現在の活動内容
- 株式会社『SET UP』代表取締役
- 高齢者対象介護施設の運動指導
- 中学・高校・大学などの学生部活のトレーニングコーチ
- 専門学校非常勤講師
- 各講習会講師
- 読売巨人軍 杉内俊哉選手パーソナルトレーナー
実業団野球・三菱重工長崎でプレーしていたが、ケガで野球を断念。その後、トレーナーの道に進み、中学・高校・大学のスポーツのトレーナーとして携わりながら、あらゆる経験を積み、2006年秋、福岡ソフトバンクホークス（現読売巨人軍）杉内俊哉選手のパーソナルトレーナーに就任。以後から現在までパーソナルトレーナーとして携わりながら、フィットネス部門・高齢者の運動指導などを行ない、2013年3月にデイサービス東をオープン。株式会社SET UP 代表取締役として、「アスリート」「健康作り」「シニアライフサポート」を老若男女問わずSET UP（組み立て）していく事がモットー。
主な過去・現在の実績
| 福岡県内 | |
|---|---|
| 大学野球部 | 2チーム |
| 社会人軟式野球部 | 1チーム |
| 高校野球部 | 3校 |
| 中学軟式野球部 | 4チーム |
| 中学硬式野球部 | 6チーム |
| 小学軟式野球部 | 2チーム |
| 小学校ソフトボール | 1チーム |
| 大分県内 | |
| 高校野球部 | 1校 |
| 佐賀県内 | |
| 高校野球部 | 1校 |
| 中学硬式野球部 | 2チーム |
| 熊本県内 | |
| 高校野球部 | 1チーム |
| 中学硬式野球部 | 3チーム |
| 鹿児島県内 | |
| 高校野球部 | 2校 |
| 中学軟式野球部 | 5チーム |
| 非常勤講師 | |
| 福岡・仙台・京都・名古屋医健専門学校 | |
| パーソナルトレーナー | |
| スポーツクラブ・サンテ飯倉・トリムストレッチ | |
| ウエイトトレーニング専門アメリカンジム | |
| プロ野球選手 | |