tanaka

田中満さん

NESTA JAPAN 理事

現在、既存のお客様を中心にスイングストレッチを使用しております。バレエダンスを習っているお客様に基本姿勢から呼吸エクササイズに入り、そのポジションから軸を意識させます。骨盤(土台)が左右に動く中、軸を意識して手を挙げるエクササイズに左右差がとても出やすく、それは何が原因かをわかりやすい言葉で大まかでもしっかり伝えています。実際にできるエクササイズとできないエクササイズもあり、まずは実際に動いて見てそこから少しずつ修正かけての指導で改善していきます。人の学習パターンをお客様にも伝え、最初はうまく行かない理由も伝えています。

お客様は、スイングストレッチあとにバレエダンスのレッスンを受けるのですが、回転系の動きは以前の自分と比べて安定度が全く違うと声を毎回頂きます。これは、お客様自身の自信にも繋がり、スイングストレッチエクササイズは心と体にも良い反応が起こると確信しました。

プロフィール

1967年生まれ(大阪出身)

現在、大阪市内でコア(体幹)専門トレーニング スタジオ LOHASにて人の発育発達理論を基礎としたダイエット&コアコンディショニング専門を指導。
内容は、自体重、ストレッチポール、バランスボールなどを中心に使用して、お客様のニーズの合わせたプログラム作成、食事の指導、エクササイズ指導を行っている
週末は主に、ストレッチポールを学びたい方への講習会、パーソナルトレーナー、グループインストラクターの養成を行っている。
関西圏のトレーナーの発展にも力を入れておりトレーナーの勉強会メンバー現在100名以上。
また地方の方々が受講しやすい講習会、勉強会の環境作りを行っている。
今まで学んできたことや経験を講習会やイベントにてできる限り面白くわかりやすい内容で紹介できるように心がけて全国でセミナー活動中。
またグレイシー柔術(護身術)アメリカ本部から認定を取得し、子供のいじめ対策、女性の護身向けに指導中

主な資格

(財)日本コアコンディショニング協会認定 A級講師/マスタートレーナー
JCCA関西ネットワクーク代表
NESTA JAPAN 理事
NESTA PFT(パーソナル フィットネス トレーナー)
アディダス スポーツコンシェルジュ パートナートレーナー
グレイシー柔術アカデミー認定 インストラクター
タイ古式マッサージ協会認定 講師
SAQ協会認定 インストラクター
大阪市応急手当普及員

主な指導歴

阪神タイガース、広島カープ、西武ライオンズ、日ハムファイターズ、オリックスブルーウエイブなど
全日本プロジェットスキーチャンピオン 中野 剛人選手
歌手 金井 克子 様
歌舞伎俳優 尾上 菊之助 様
格闘技 三島ど根性の助 選手
格闘技 新・極真会 阪本 晋司 選手
全日本女子車椅子バスケットボール 網本 麻里選手
競輪S級選手
大阪近畿大学付属高校サッカー部(全国大会出場)
PL学園野球部選手

ほか、雑誌モデル、各種アマチュアスポーツ選手から年配の方の身体改善(四十肩、腰痛)

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