油谷さん

油谷浩之さん

日本トレーニング指導者協会(JATI)理事

スポーツや日常の動作パフォーマンスを評価する際、水平面上の回旋動作の善し悪しが動作の質を決定していることがよく見受けられます。
そのことからトレーニングの指導現場では、回旋を伴った動きのトレーニング種目が昨今頻繁に行なわれています。
ただし回旋運動を正しく行なうには回旋を行なうための軸を適切にとれなければ質のよい動きにはなりません。

スイングストレッチは、回旋動作をともなうトレーニングをより質の高いものにするためのウォーミングアッブとして使用したり、エクササイズ中におこる間違った動作を是正するワンポイントエクササイズやトレーニング後の疲労からくる筋コンディションの不均衡を改善するクールダウンにと幅広く使用しています。

プロフィール

1965年生まれ 兵庫県出身
関西学院大学文学部教育学科卒業
大阪体育大学大学院 スポーツ科学研究科 前期課程 修了
(スポーツ科学修士)
研究テーマ「支援あるいは介護を要する高齢者の歩行能力と体力要素の関係」

関西学院中学・高校・大学と10年間アメリカンフットボール部に在籍。卒業後は沖縄に渡り、リゾートホテルでホテルマンとして従事する傍らトライアスロンに挑戦。自らの運動経験を活かし、95年より(株)プロフェッショナルトレーナーズチームに所属しストレングスコーチ・トレーナーとして活動を始める。現在は任意団体スマートストレングスを主宰。

過去に松下電工 (現パナソニック)アメリカンフットボール部ストレングスコーチ、松下電器 (現パナソニック)企業3部(バレーボール・バスケットボール・野球)トレーナーや神戸製鋼所ラグビー部(KOBELCO スティーラーズ)ストレングスディレクター等をつとめる。現在、関西学院大学アメリカンフットボール部ストレングスコーチ、久光製薬女子バレーボール部(久光製薬 スプリングス)ストレングストレーナーに従事する。その一方で、パーソナルでもストレングスコーチとしてプロ野球選手、Jリーガー、プロゴルファー、競輪選手等のトレーニング指導にあたるほか、小さな子供たちの運動能力の向上から中高年の方々の健康づくりまで幅広く指導を行っている。

主な資格

日本トレーニング指導者協会(JATI)認定
 特別上級トレーニング指導者(SATI)
NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定
 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定
 パーソナルトレーナー(CPT)
厚生労働省認定  健康運動指導士
日本ボディビル連盟  第二種指導員
日本体育施設協会認定  トレーニング指導士
日本アクアビクス協会  水中運動指導士
日本ライフセービング協会  ベーシックライフセーバ

スポーツ経験

アメリカンフットボール(中学から大学まで)
トライアスロン
マリンスポーツ
アイスホッケー

主な指導歴(太字は現在も継続)

関西学院大学アメリカンフットボール部
 ストレングスコーチ
久光製薬スプリングス(女子バレーボール部)
 ストレングストレーナー
サニーリハトレセンター(デイサービス)
 トレーニングアドバイザー
学校法人白ゆり学園 いずみ幼稚園
 特別保育「ラグビー」講師
NPO法人 アミティエ・スポーツクラブ サッカーチーム
 トレーニングアドバイザー
神戸製鋼ラグビー部 ストレングスディレクター
松下電器企業3部 (現Panasonic)
(バレーボール・野球部・バスケットボール)
ストレングストレーナー
松下電工アメリカンフットボール部 (現Panasonic)
トレーニングコーディネーター
アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ(アメリカンフットボール)
ストレングスアドバイザー
関西学院大学トレーニングセンター トレーナー
神戸・新須磨病院リハビリテーションルーム 非常勤務
池田銀行卓球部
その他、大学ラグビー部、プロ野球選手、Jリーガー、プロスノーボ
ーダー、プロゴルファー、重量挙げ選手等のS&Cをサポート

講師実績

日本予防医学協会公認講師として各行政機関
日本トレーニング指導者協会
NSCA ジャパン
全国柔道整復師協会
大阪YMCA専門学校
平成スポーツトレーナー専門学校 等

著書

スポーツトレーニングの常識を疑え!  ベースボールマガジン社 共著
JATI認定トレーニング指導者テキスト 大修館書店 共著

今すぐ購入する