野田愛信さん
ベストコンディションジム所属
スイングストレッチは、細かなことを考えず、うつ伏せになりバランスを保つことにより、骨盤の歪みを整えることができる「簡単で、使いやすいツール」だと思います。
骨盤をこれほど、意識的に、なおかつ中心的に動かそうとするエクササイズは、スイングストレッチでしか得られない感覚ではないでしょうか？
野球選手・プロゴルファー、といった回旋動作が多い競技の選手に使用してもらっています。
- 股関節の動きがスムーズになった。
- 股関節の詰まり感が軽くなった。
- 肩関節の動き（屈曲・伸展）がスムーズになった。
- 腰の張りが楽になった。
- スイング準備動作・投球開始動作など、片足支持の姿勢が安定する。
などの感想が聞かれました。
トレーニング及び技術練習時にも、一度身体をリセットしたい時にでも、手軽に短時間で効果を
出すことのできるツールだと思います。